Hoe train je die oliebollen er na Oud & Nieuw weer af?

We zullen vandaag met zijn allen kilo’s oliebollen verorberen. En dat is prima, want het is tenslotte Oud & Nieuw en dus is het toegestaan om veel te eten. Het is daarom ook eigenlijk niet te de bedoeling om uitgebreid stil te staan bij alle calorieën die je vandaag cadeau krijgt, maar ik kon het toch niet helemaal laten. Op Twitter kwam namelijk een interessant overzichtje voorbij over de oliebol.

Ik ben me ervan bewust dat het driecijferige getal rechts op de pagina nogal confronterend kan zijn. Maar bekijk het positief: Je bent de reserves die al die oliebollen je opleveren zo weer kwijt. Negen minuten wegrennen voor een beer wordt wellicht een beetje lastig in Nederland, maar met een dik half uur hardlopen ben je ook weer twee oliebollen lichter! Dat moet geen probleem zijn, toch?

Maar geniet vandaag (en morgen) vooral nog even van al die oliebollen en appelflappen!

(bron: Gustav Sport)

Lees ook:Cooling down in 9 minuten
Lees ook:Negen runs die je gelopen moet hebben voor je dood
Lees ook:Marathon Rotterdam
Lees ook:Vijf do’s en don’ts voor hardlopers (1)
Lees ook:British Airways zoekt lopers die tegen Airbus A380 willen sprinten

Geen reacties // Reageer

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Naam

Website

Het kan vijf minuten duren voordat nieuwe reacties zichtbaar zijn.

De volgende HTML tags en attributen zijn toegestaan: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>