Sta je vandaag aan de start van de marathon van Rotterdam? Of sta je misschien op 27 april in Enschede aan de start? Dan heb je je vast goed voorbereid en ben je helemaal klaar om er een fantastische dag van te maken. Ik kan me zo voorstellen dat je je eigen rituelen en eigenaardigheden hebt ontwikkeld en dat het prettig is om daaraan vast te houden. Maar misschien kunnen een aantal tips van een professional je net dat laatste beetje extra geven. Dat zou mooi zijn, niet? Lees daarom eens deze wedstrijdtips van atlete Adrienne Herzog door. Het is misschien nogal last minute, maar staan er voor jou nog nieuwe/handige tips tussen?
(bron: runninghalf.wordpress.com)
(bron: runninghalf.wordpress.com)
Lees ook:Adriënne Herzog pakt derde plaats in Egmond
Lees ook:Hardloopvirus heeft ook Israël bereikt
Lees ook:Vijf do’s en don’ts voor hardlopers (2)
Lees ook:Een paar tips om minder streng voor jezelf te worden
Lees ook:Bijna 1 miljoen potentiële nieuwe hardlopers in Nederland