Altijd al willen weten hoe je ook binnen kunt trainen? De meiden van Girls Love 2 Run verzonnen er wat op en gebruikten de trap voor hun workout. Natuurlijk schreven ze daar een mooie blog over met tips, én foto’s hoe zo’n training er dan uitziet. Dus hop, hop snel naar Girls Love 2 Run
Lees verder...Als je jong bent, loop je nog vrij soepel. Maar dat wordt anders als je boven de 40 komt. Sorry, maar het is nu eenmaal zo. Je spieren en pezen worden minder soepel en daardoor kunnen je achillespezen en kuiten gaan protesteren of weigeren tijdens het hardlopen. Dit laat jij natuurlijk niet gebeuren! Met deze
Lees verder...Voor vrouwen is een goede sportbeha onontbeerlijk, zeker bij een wat grotere cupmaat. Een goede sportbeha kan driekwart van de bewegingen van je borsten opvangen. Dat is twee keer zoveel als een gewone bh. Sportbeha’s zijn wel iets duurder, maar je hebt er dan ook extra lang loopplezier van. Let er bij het kopen van
Lees verder...