Ik heb een haat-liefdeverhouding met hardlopen. De sport heeft me veel blessures gebracht, waar ik vandaag de dag nog mee worstel, maar het heeft me zeker ook veel goede dingen gebracht. Eerst de clichés: Ik heb meer energie, voel me fit en gezond en mijn conditie gaat nog steeds met flinke sprongen vooruit. Maar dat
Lees verder...Ga ik hardlopen of blijf ik een uurtje langer achter mijn laptop zitten? Om eerlijk te zijn spookt die vraag af en toe ineens door mijn hoofd. Ik dwing mezelf om er niet over na te denken, want het antwoord op die vraag moet gewoon altijd ‘hardlopen’ zijn. En als ik er toch over nadenk
Lees verder...Hoe fijn zou het zijn om na iedere hardlooptraining een massage te krijgen. Dat je dan met stijve spieren de woonkamer binnensjokt, waar een comfortabele massagetafel staat opgesteld. Vervolgens mag de masseur aan het werk om de verzuring uit je lichaam te masseren. Goed idee? Ik dacht het wel. Helaas is het voor de meesten
Lees verder...Verliezen kan voor topsporters op bepaalde momenten het allerergste zijn wat ze in hun carrière kan overkomen. Wat dacht je bijvoorbeeld van Sven Kramer die goud verliest op de tien kilometer? Het kan je bijna niet zijn ontgaan. Kramer was diep, maar dan ook echt diep, teleurgesteld en aangeslagen. Hij was doodongelukkig, maar werd een
Lees verder...De tweede week van de Olympische Spelen is de week van de bobsleeërs. Ze hebben er even op moeten wachten, maar deze week mogen de snelheidsduivels met 140 kilometer per uur naar beneden razen. Ik vind het nogal een gevaarlijke hobby. Elke keer als ik zo’n slee over de baan zie stuiteren, houd ik mijn
Lees verder...‘Dat kan harder!’ Komt die zin je bekend voor? Ik krijg ‘m regelmatig naar mijn hoofd geslingerd als ik een rondje door de bewoonbare wereld ren (er zijn hier in de buurt ook genoeg gebieden waar je nauwelijks een kip tegenkomt).
Lees verder...Vandaag een paar filmpjes uit de oude doos. Deze keer zijn ze niet zo grappig, want we hebben te maken met een topatleet die mascottes mishandelt. De Franse middenlangeafstandsloper Mahiedine Mekhissi-Benabbad (zou het aan zijn naam liggen?) heeft de vreemde gewoonte om zijn blijdschap op een vervelend manier af te reageren op onschuldige mascottes. En
Lees verder...Wat (hard)lopen er toch creatieve mensen rond in Nederland. Zo was er eens iemand met het geniale idee om hardlopen en spelletjes spelen te combineren en, tadaaaa, het Hardloopspel was geboren. Een gevalletje: je moet er maar opkomen.
Lees verder...Op Menshealth.co.uk worden negen hardloopevenementen uitgelicht waar je aan mee gedaan moet hebben voor het straks te laat is. Wat mij betreft had de titel van het stuk trouwens ook als volgt kunnen zijn: ‘negen races die je dood kunnen zijn’. Het gaat namelijk in de meeste gevallen niet om easy zondagmiddag runs, maar om
Lees verder...ProRun deelde op Twitter een link die ik nu graag weer met jullie wil delen. Ik wil er verder niet al te veel woorden aan vuil maken, want ik denk dat de titel ’12 people who should cancel their gym memberships’ de lading wel aardig dekt. En als je op de link klikt en naar
Lees verder...Waarschijnlijk ben ik één van de weinige, maar ik kwam er een tijdje terug pas achter wat het verschil is tussen uithoudingsvermogen en conditie. Ja, ik wist wel dat er een verschil is tussen die twee termen, maar waar dat verschil precies zat, was voor mij eerlijk gezegd een raadsel. Daarom gebruikte ik ze altijd
Lees verder...Ik houd van feitjes. Vooral van gekke, onzinnige weetjes waar je ook best zonder kan. Ze verrijken niet meteen mijn leven, maar ik had ze ook niet willen missen. Even wat voorbeelden, zodat je weet wat ik bedoel: Wist je dat de oudste boom ter wereld 9550 jaar oud is? Dat er minstens negen miljoen
Lees verder...